PSICOTERAPIA ONLINE

 1. É permitida?
Sim! Foi regulamentada no Brasil em Novembro de 2018 (resolução CFP nº 11/2018) atrás de vários países, como Canadá, Austrália, Reino Unido e Suíça que já fazem uso dessa modalidade. 🌍⁣ ⁣

2. Funciona mesmo?
A terapia online tem os mesmos objetivos da terapia presencial. A proposta dessa forma de tratamento é oferecer uma versão mais flexível do que a terapia presencial, sem a perda de qualidade. Assim, a terapia online funciona praticamente igual a terapia presencial - com todo sigilo, conduta ética e competência técnica imprescindíveis à qualquer tipo de terapia.⁣ ⁣ A diferença é a mediação feita por um dispositivo tecnológico: tablet, celular, computador.⁣ Como tudo, depende do quanto a pessoa que procura está emocionalmente disposta para passar por esse processo - como na presencial.⁣ ⁣ E, é claro, que não liberariam essa modalidade se não tivesse feito diversos estudos sobre sua eficácia. Inclusive, estudos da Universidade de Leipzig, na Alemanha, mostrou que as psicoterapias conduzidas através da internet podem ser tão benéficas quanto as realizadas da forma tradicional, e muitas vezes até mais.⁣⁣ ⁣

3. Não fica uma relação fria?
Não mesmo! Isso tem mais a ver com a personalidade do psicólogo, eu acredito. Inclusive é excelente em casos de enfermidades que impossibilitem sair de casa, fobia social, timidez, brasileiros no exterior, o que traz suporte e confiança.⁣ ⁣ É possível sim criar um excelente vínculo através de uma tela.

Lembrando que para o profissional estar apto para atendimentos online, precisa estar devidamente cadastrado no site do CFP (cadastro e-psi).⁣⁣

⁣⁣ 4. É mais barata?
O valor da sessão bem como os horários, regras e formas de pagamento depende de cada profissional e região, mas em geral não é mais barata pois a experiência e o tempo do psicólogo(a) são os mesmos.

A psicologia é a ciência que estuda o comportamento e desenvolvimento humano, com isso, não poderíamos ficar para atrás na nossa época! Na Escócia, pacientes que sofrem de Pânico retiram a senha para realizar o atendimento psicológico online no posto de saúde. Na Austrália, Estados Unidos e Reino Unido, há evidências a favor da terapia online, pois são países que praticam essa modalidade a muitos anos de forma legalizada.

Hoje em dia as ferramentas de comunicação à distância são criptografadas e apresentam a segurança necessária para fazer o atendimento psicológico online com qualidade e ética. Tanto é que o CFP permite que as sessões sejam realizadas por chamada de vídeo por Skype, Hangout, Whatsapp entre outros aplicativos.⠀ ⠀ ⠀


Algumas dicas super úteis para fazer o atendimento online:

▫Combine com o profissional qual ferramenta virtual irão utilizar;⠀

▫Use fones de ouvido, tanto o profissional quanto o paciente;

▫Conexão Wifi ou uma conexão 3G, 4G ou 5G que tenha um pouco mais de estabilidade durante o atendimento;

▫Algumas vezes há um pequeno delay no atendimento, mas com o tempo essa situação torna-se tão insignificante que não interfere no atendimento;

▫Peço e oriento os meus pacientes que usem uma vestimenta apropriada para um atendimento, (não estar somente com roupas íntimas, somente em trajes de banho, com tórax desnudo...);

▫As ligações e os atendimentos não podem ser gravados, uma vez que precisamos respeitar o sigilo das informações, tanto por parte do paciente quanto do profissional;

▫Crie um ambiente seguro e acolhedor na sua casa, isso irá facilitar o atendimento;⠀

▫Após escolher o local onde você fará a sessão, verifique sua conexão de internet e teste o app ou link de acesso antes de iniciar a consulta.

▫Informe às pessoas que moram com você sobre o horário do seu atendimento e peça que eles não o interrompam naquele momento.⠀

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